ストレス溜めずに元気な毎日を

皆さん、パナソニックから発売されている『ジェットウォッシャー ドルツ DOLTZ EW-DJ53』をご存じだろうか？ 僕は、かれこれ３年ほど『ジェットウォッシャー ドルツ DOLTZ EW-DJ53』 ...

プロテインと聞くと非常に取っつき難く、「いやいやそこまでは・・・」なんていう僕と同じゆるふわトレーニングの方もきっといるだろう。 僕も最初はそうだった。 しかし、僕もここ３年程プロテインを愛用している ...

緊急事態宣言の解除。 ナトゥの到来。 気が付けば、もう６月。 さあ、自粛太りの解消が急務をなってまいりました。 取り合えず、緊張感のある身体方向へ。 手っ取り早いやつをチョイスして。 なので、今回は速 ...

一部地域では緊急事態宣言の解除が徐々に始まってきましたが、皆さん如何お過ごしでしょうか？ 僕の住んでいる地域でも外出制限が解け、徐々に街に人が出てきているようです。 外出自粛期間中は、僕も在宅時間が増 ...